贫血怕冷女性补血菜——花旗杞子煲什锦【华体会全站app】

花旗杞子煮什锦　　原料：乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇 药材：花旗参、枸杞子 调料：盐、味精、鸡 作法： 1、生动甲鱼屠宰、切块。乌鸡洗涤切块。猪肚洗涤小块条状。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞子洗涤待用。

2、用沸水把甲鱼、乌鸡、肚条油炸一下。3、把全部原料和药材放进沙锅中，加入适量的水、盐、味精、鸡精，小火煮1-2小时即成。　　体贴叮嘱：在中国服食人参的历史早已有5000多年了，直到现在，人们还把它看作是需要祛除百病的良药。

事实上，人参的确具备很高的药用价值，特别是在对减少热量、化疗贫血、高血压、失眠症等疾病都有十分好的效果。枸杞子也是一种十分有效地的清热药材，可以补肝益肾，化疗血虚劳损，还可以养肝明目，意味著是不折不扣的保健佳品！本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。如您指出本文在内容和知识产权上侵犯了您的利益，请求与我们联系：020-37617988。

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